Valeriana

Geum peruvianum Focke Familia: ROSACEAE - Family: ROSACEAE
Partes usadas: Tallos y Frutas, secas - Plant parts used: Stems and Fruits, dried
Administración: Oral - Administration: Oral
Preparación: Hervir 1 taza de agua y 10g de Valeriana por 3 minutos. Tomar frío, 1/2 taza una vez por día antes de acostarse durante 15 días o como se necesita. - Preparation: Boil 1 cup of water and 10g of Valeriana for 3 minutes. Drink cold, 1/2 cup once a day before bedtime for 15 days or as needed.
Usos: Nervios, Insomnio - Uses: Nerves, Insomnia